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木耳炒什么好吃又简单 木耳炒什么好吃

2024-05-02 1478 明贵知识网

可以将木耳和鸡蛋一起炒，既好吃又简单。

1.木耳是一种低脂、低热量、高纤维的食材，具有开胃、滋补、降低胆固醇等功效，是非常健康的食材。

2.而鸡蛋口感鲜美，营养丰富，亦是常见的食材。

将木耳和鸡蛋搭配炒制，不仅可以提高营养价值，也能让菜肴更佳美味可口。

3.除此之外，木耳还可以与其他食材一起炒制，如豆芽、韭菜、肉类等等，都会带来不一样的美味享受。

木耳炒什么好吃又简单 扩展

黄瓜，鸡蛋。

1.木耳泡发洗净切大小合适的片，水焯一下备用，黄瓜洗净切片，鸡蛋2个备用

2.起锅烧油，先炒鸡蛋，取出后重新放油，葱姜爆香，将木耳黄瓜放入翻炒均匀，放少许生抽，糖，盐，香醋，耗油，味精，最后加入鸡蛋，一道黄瓜木耳炒蛋就做好了

木耳炒什么好吃又简单

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